شوما تومیتا، ستاره جوان والیبال ژاپن، با قدرت در حمله و دریافت، به یکی از مهره‌های کلیدی تیم ملی تبدیل شده است . در این نوشته وب سایت آرسنال شما را با زندگی نامه شوما تومیتا، والیبالیست جوان، آشنا خواهید شد، همراه ما بمانید.

بیوگرافی شوما تومیتا

شوما تومیت کیست 

نام کامل : شوما تومیت

متولد : ۲۰ ژوئن ۱۹۹۷

محل تولد : میشیما، استان شیزوئوکا، ژاپن

شوما تومیت کیه 

شوما تومیتا با قد ۱۹۰ سانتی‌متر و توان اسپک ۳۴۲ سانتی‌متری، از سال ۲۰۲۲ به تیم باشگاهی Toray Arrows پیوسته و به‌طور هم‌زمان در ترکیب اصلی تیم ملی والیبال ژاپن نیز حضور دارد.

ملیت شوما تومیت

شوما تومیتا دارای ملیت ژاپنی است. او در شهر میشیما از استان شیزوئوکا به دنیا آمده و به‌عنوان نماینده تیم ملی والیبال مردان ژاپن فعالیت می‌کند.

اصالت شوما تومیت

شوما تومیتا اصالتاً اهل ژاپن است.

قد شوما تومیت

قد شوما تومیت ۱۹۰ سانتی‌متر هست.

وزن شوما تومیت

وزن شوما تومیت ۸۰ کیلوگرم می باشد.

سن شوما تومیت

شوما تومیتا که در ۲۰ ژوئن ۱۹۹۷ به دنیا آمده، اکنون ۲۸ سال دارد.

عکس شوما تومیت

شوما تومیت اهل کجاست

شوما تومیتا اهل کشور ژاپن می باشد.

شوما تومیت والیبال

شوما تومیتا با قد ۱۹۰ سانتی‌متر و مهارت‌های فنی چشمگیر، نقشی کلیدی در حمله و دریافت‌های تیم ایفا می‌کند. او پس از فارغ‌التحصیلی از دانشگاه چوئو، به باشگاه Toray Arrows ملحق شد و از سال ۲۰۲۲ به جمع بازیکنان تیم ملی والیبال ژاپن پیوست.

بچگی شوما تومیت

شوما تومیتا از دوران مدرسه یا نوجوانی به والیبال علاقه‌مند شد و با تلاش مستمر و تمرین‌های هدفمند، مسیر حرفه‌ای خود را در این رشته دنبال کرد.

شوما تومیت تیم ملی ژاپن

شوما تومیتا از سال ۲۰۲۲ به تیم ملی والیبال مردان ژاپن پیوسته و در پست دریافت‌کننده قدرتی (Outside hitter) بازی می‌کند. او با شماره ۱۱ در ترکیب تیم ملی حضور دارد و نقشی مؤثر در ترکیب اصلی ایفا کرده است.

شوما تومیت آسیا 2022

در رقابت‌های جام کنفدراسیون والیبال مردان آسیا ۲۰۲۲ که در شهر ناخون پاتوم تایلند برگزار شد، شوما تومیتا به‌عنوان یکی از مهره‌های کلیدی تیم ملی ژاپن حضور داشت. تیم ژاپن در این مسابقات عملکرد درخشانی از خود نشان داد و موفق شد عنوان قهرمانی را کسب کند.

شوما تومیت لیگ ملت‌های والیبال

شوما تومیتا در لیگ ملت‌های والیبال ۲۰۲۵ به‌عنوان یکی از مهره‌های کلیدی تیم ملی ژاپن حضور داشت. تیم ژاپن در این رقابت‌ها عملکرد درخشانی از خود نشان داد و با ثبت ۸ پیروزی از مجموع ۱۲ دیدار، موفق شد با ۲۳ امتیاز در جایگاه چهارم جدول مرحله مقدماتی قرار گیرد.

والپیپر شوما تومیت

اینستاگرام شوما تومیت

آدرس پیج شوما تومیت در شبکه اجتماعی اینستاگرام: shoma_tomita@

توییتر شوما تومیت

آدرس پیج شوما تومیت در شبکه اجتماعی توییتر: cutemonkey0620@

شمارهٔ پیراهن شوما تومیت

شمارهٔ پیراهن: 11

پست شوما تومیت

پست تخصصی شوما تومیتا در والیبال دریافت‌کننده قدرتی است که در زبان انگلیسی با عنوان Outside hitter شناخته می‌شود.

پست شوما تومیت در ترکیب ژاپن

شماره 11 تیم ملی والیبال ژاپن

آمار شوما تومیت

افتخارات و جام های شوما تومیت

قهرمانی جام کنفدراسیون والیبال مردان آسیا ۲۰۲۲

• مکان: ناخون پاتوم، تایلند
• تیم: تیم ملی ژاپن
• نقش: دریافت‌کننده قدرتی، شماره ۱۱

Shoma Tomita wallpaper

تمرین های شوما تومیت

تمرینات قدرتی و انفجاری با هدف افزایش ارتفاع پرش و تقویت قدرت اسپک شامل حرکاتی مانند اسکوات، پرش با وزنه، و تمرینات پلایومتریک هستند. همچنین، تمرینات سرعت و چابکی برای بهبود واکنش‌های سریع در دریافت‌ها و دفاع طراحی شده‌اند که از جمله آن‌ها می‌توان به تمرینات نردبان سرعت و حرکات جانبی سریع اشاره کرد.)

تمرین شوما تومیت

تمرینات تکنیکی در والیبال شامل مهارت‌هایی مانند دریافت سرویس، اجرای اسپک، دفاع مؤثر، و هماهنگی دقیق با پاسور است. در کنار این تمرینات فیزیکی، تمرینات ذهنی و تمرکز نیز اهمیت زیادی دارند؛ از جمله مدیتیشن و یوگای سوماتیک که به آرام‌سازی سیستم عصبی و افزایش تمرکز در جریان مسابقات کمک می‌کنند.

یک نمونه کاربردی از این تمرینات، یوگای سوماتیک ۱۰ دقیقه‌ای است که می‌تواند بخشی از برنامه روزانه ورزشکاران باشد.

پرش شوما تومیت

• ارتفاع اسپک (پرش حمله): ۳۴۲ سانتی‌متر
• ارتفاع دفاع (پرش بلاک): ۳۲۰ سانتی‌متر

⏬مقالات پیشنهادی برای شما عزیزان⏬

وزن ایمان محمدی
درآمد سگاندو آرلن رودریگز
فرزندان سث رالینز